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Uchi
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percossa, interno.
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Uchi hachiji dachi
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posizione naturale a piedi convergenti.
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Uchi uke
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parata dall'interno verso l'esterno.
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Uchi waza
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tecniche di percossa.
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Uchideshi
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discepolo interno, discepolo diretto.
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Uchigawa
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interno, lato interno.
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Ude
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avambraccio.
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Ude uke
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parata con l'avambraccio.
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Ue
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su, in cima a, sopra, in alto.
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Ue muki
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guardare in alto.
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Uho
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verso destra.
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Ukasu
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galleggiare.
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Uke
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parata, bloccaggio, colui che subisce un attacco.
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Uke waza
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tecniche di parata.
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Ukemi
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caduta.
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Undo
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esercizio.
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Unsoku
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spostamenti.
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Ura
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nascosto, dissimulato, rovescio (in contrapposizione ad Omote - diritto, evidente, di facciata).
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Ura tsuki
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pugno rovesciato, pugno stretto.
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Ura waza
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tecnica nascosta, dissimulata.
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Uraken (o Ricken)
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dorso della mano.
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Uraken (o Ricken) uchi
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percossa col dorso della mano.
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Ushiro
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indietro.
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Ushiro ashi geri
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calcio con la gamba dietro.
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Ushiro empi uchi
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percossa col gomito all'indietro.
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Ushiro geri
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calcio all'indietro.
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Ushiro hiji ate
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percossa col gomito all'indietro.
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Ushiro muki
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guardando indietro, guardando alle spalle.
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Ushiro ukemi
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caduta indietro.
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Utsui
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sollevare.
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