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O
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grande.
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Obi
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cintura.
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Oi
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che prosegue, avanzare.
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Oi tsuki
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pugno che prosegue, pugno lungo.
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Oikomi
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entrare avanzando.
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Okinawa
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isola dell'arcipelago delle Ryu Kyu.
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Okinawa te
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(lett.: mano di Okinawa) tecniche di combattimento a mano nuda originarie dell'isola di Okinawa che sono all'origine del Karate.
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Okuri
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a due, coppia, dietro.
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Okuri ashi
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gamba dietro, scivolamento del corpo indietro (v. tsuri ashi).
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Omote
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fronte, facciata, diritto (in contrapposizione ad Ura - rovescio).
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Omote waza
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tecnica di facciata.
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Osaeru
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trattenere.
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Osae
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pressante.
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Osae uke
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parata pressante.
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Oshi
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spingere.
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Oshi ateru
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percuotere.
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Oshikomu
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spingere con forza.
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Oshinobasu
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spinta-estensione.
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Otoshi
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spingere verso il basso.
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Otoshi empi uchi
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percossa col gomito verso il basso.
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Otoshi hiji ate
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percossa col gomito verso il basso.
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Otoshi uchi
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percossa verso il basso.
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Otoshi uke
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parata verso il basso.
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